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【医師監修】噛み合わせが悪いとどうなる？町田の歯科医が詳しく解説！
2025.06.03
みどりの森デンタルクリニックです。
「顎が疲れる」「食事中にあごが痛い」「最近歯ぎしりがひどい気がする」…このようなお悩みはありませんか？
一見すると些細な不調も、実は“噛み合わせの乱れ”が根本原因であるケースが少なくありません。
現代人の多くが抱える「かみ合わせのズレ」。見た目の問題にとどまらず、顎関節や筋肉、そして全身のバランスにまで影響を及ぼします。
本記事では、噛み合わせが悪いことで起こり得る症状やリスク、改善のために知っておくべき基礎知識を、町田の歯科医の立場から丁寧にお伝えいたします。
「なんとなく気になっているけれど、どこに相談していいか分からない」という方にとって、少しでも参考になれば幸いです。
目次
噛み合わせの乱れで現れる主な症状とは
なぜ全身に影響が出る？メカニズムを解説
放置するとどうなる？噛み合わせの悪化が招くリスク
噛み合わせが悪くなる代表的な原因
噛み合わせを整えるための治療法
歯科医院での検査と診断の流れ
当院の噛み合わせ治療の特徴と取り組み
まとめ
噛み合わせの乱れで現れる主な症状とは
噛み合わせが悪いと、思いがけない症状が口や顎、さらには全身に現れることがあります。
具体的には以下のようなものが代表的です。
顎の痛みや引っかかり、口が開きにくい
顎がカクカクと鳴る、違和感がある
食事のときに片側でしか噛めない
歯がすり減ってきた、欠けやすい
知覚過敏がある
頭痛、肩こり、首の痛みが慢性的にある
歯ぎしり・食いしばりが強い
これらの症状は、最初は軽度でも放っておくと重症化する可能性があります。
日常的な違和感として見過ごしがちですが、実は噛み合わせが原因となっているケースは非常に多いのです。
なぜ全身に影響が出る？メカニズムを解説
噛み合わせは、単に「歯と歯の接触の問題」ではありません。
顎関節、咀嚼筋、首・肩の筋肉、さらには姿勢や神経系とも密接に関係しています。
例えば噛み合わせにズレがあると、左右の筋肉にかかる力がアンバランスになり、筋肉が過緊張を起こしてしまいます。
その結果、慢性的な肩こり・首こり、頭痛、さらにはめまいや集中力低下まで引き起こすこともあるのです。
特に睡眠時の食いしばりや歯ぎしりは無意識に行われるため、本人も気づかないうちに疲労が蓄積していきます。
朝起きた時に顎がだるい、肩が凝っているという方は、噛み合わせのチェックが必要かもしれません。
放置するとどうなる？噛み合わせの悪化が招くリスク
噛み合わせの不調を軽視して放置していると、以下のような深刻なトラブルにつながる可能性があります。
顎関節症の悪化（開口障害や強い顎の痛み）
歯の破折・すり減りによる知覚過敏や虫歯の進行
咬合性外傷による歯の動揺・脱落
歯周病の悪化
消化不良や胃腸への負担
睡眠の質の低下、集中力の低下
美容面での影響（フェイスラインの歪み、口元の印象）
これらは「歯並びが少し悪いだけ」と軽く考えているうちに進行することが多く、患者さまご自身では気づきにくい点が特徴です。
噛み合わせが悪くなる代表的な原因
噛み合わせの乱れにはさまざまな要因が絡んでいます。
当院でよく見られる代表的な原因は以下の通りです。
生まれつきの骨格や顎のズレ
歯列不正（ガタガタ・出っ歯・受け口など）
虫歯や歯の欠損を放置している
詰め物・被せ物の高さが合っていない
顎の怪我や外傷の後遺症
偏った咀嚼習慣（片側だけで噛む）
頬杖・うつ伏せ寝・歯ぎしりなどの生活習慣
小児期の指しゃぶりや口呼吸などのクセ
正確な診断を行うことで、どの原因が影響しているのかを明らかにすることができます。
噛み合わせを整えるための治療法
当院では、噛み合わせの状態に応じて以下のようなアプローチを組み合わせています。
スプリント療法（ナイトガード）
矯正治療（ワイヤー矯正・マウスピース矯正）
補綴物（被せ物・詰め物）の再調整または再作製
咬合再構築治療
生活習慣指導・セルフケアのアドバイス
患者さまのライフスタイルや希望に合わせて、無理のない治療計画をご提案いたします。
歯科医院での検査と診断の流れ
問診・カウンセリング
視診・触診（顎の動き、筋緊張）
レントゲンやCTによる精密検査
咬合紙や咬合器による咬合接触の確認
診断結果のご説明と治療提案
当院の噛み合わせ治療の特徴と取り組み
咬合診断に特化した設備を導入
顎関節や咀嚼筋まで含めた全身バランスを考慮
矯正・補綴・歯周治療を組み合わせた包括的な診療
治療後の経過観察・メンテナンスも丁寧にサポート
まとめ
噛み合わせの乱れは、口腔内だけでなく全身の不調にもつながります。
「なんとなくおかしい」と思ったときが、早期発見・早期治療のチャンスです。
当院では専門的な診断と治療により、皆さまの“しっかり噛める毎日”をサポートしています。
ぜひお気軽にご相談ください。
少しでも参考になれば幸いです。
自身の歯についてお悩みの方はお気軽にご相談ください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
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